Il Fosso di Helm è una stretta gola situata nei Monti Bianchi di Rohan nel mondo immaginario creato da J.R.R. Tolkien nel romanzo Il Signore degli Anelli. È stato reso famoso grazie al film omonimo diretto da Peter Jackson, dove viene rappresentato come una fortezza naturale difendibile situata tra due pareti di roccia.
Il Fosso di Helm è stato utilizzato dai Rohirrim come baluardo difensivo contro le invasioni dei nemici provenienti da est. Durante la Battaglia del Fosso di Helm, la cittadella fu assediata dagli eserciti del Signore Oscuro Sauron e l'esercito di Saruman. Nonostante la superiorità numerica dei nemici, i Rohirrim resistettero eroicamente e con l'arrivo degli Elfi e dei Cavalieri di Gondor riuscirono a sconfiggere gli assalitori.
Il Fosso di Helm è diventato un simbolo di resistenza e coraggio nella Terra di Mezzo, e la sua difesa nella battaglia è considerata uno degli eventi più epici della storia tolkieniana.
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